פינג פונג פרקינסון PPP

בטח קשה לכם להאמין, אבל לספורט – טניס שולחן , סגולות רפואיות שמסייעות להאטת הדרדרות המחלה, למתמודדים עם פרקינסון.

באמצעות טניס שולחן המתמודדים יכולים לשפר את התפקוד היומיומי.

אל תטילו ספק ובואו ליהנות, להתפתח ולשפר– את שיווי המשקל, קשר עין-יד, את מסת השרירים שאחראים על התנועה, היציבות והקוגניציה, זריזות עבודת רגליים, שיפור התנועתיות והקואורדינציה…וכמובן להיות חלק מקבוצת שחקנים מגובשת, תומכת ומחזקת.  אף פעם לא מאוחר להצטרף לקבוצות טניס שולחן בכל רחבי הארץ הפעילות היא לכל המתמודדים בכל הגילאים.

עמותת פרקינסון בישראל יוזמת הקמת חוגי טניס שולחן בכל רחבי הארץ במסגרת מועדון ההטבות לחברי העמותה.
את התוכנית יזם הוביל ופיתח, מתמודד פרקינסון טייס ח״א לשעבר מר רוני גלבוע ז״ל מהישוב בית הילל וחבר צוות ניהולי בסניף חרמונים של העמותה יחד עם המאמנים שחר גלעד וישי קורליקר.
רוני צירף את ישראל לאיגוד הארופאי ונבחר כחבר הנהלה באיגוד, רוני הדביק בחזונו את הנהלת העמותה ויחד הובלנו את הרחבת הפרויקט.

היום פעילים בעמותה כ-300 שחקני פינג פונג בפריסה ארצית.

 

10 יתרונות בריאותיים של טניס שולחן:

  1. לא סתם ד"ר דניאל אמן (ד"ר אמריקאי המתמחה בחקר המוח) אמר על פינג פונג שהוא "הספורט הטוב ביותר בעולם למוח". פינג פונג משפר את מהירות התגובה של השחקנים, משאיר את המוח חד, ובמהלך המשחק הוא מפעיל מספר אזורים במוח כשעוקבים אחרי הכדור, מתכננים מהלכים ואסטרטגיה בהתאם למהלכי היריב וכל זה במאיות השנייה!
  2. קאורדינציה (תיאום) בין יד ועין- שיחוק בפינג פונג משפר פלאים את התיאום בין היד והעין.
  3. לפי מחקר שנעשה בטאיוואן, המשחק עוזר לילדים עם בעיות קשב וריכוז ומשפר את הכישורים המוטוריים שלהם בשל המהירות הגבוהה של המשחק והצורך להישאר מרוכזים לאורך זמן.
  4. טניס שולחן הוא הספורט המושלם לאנשים עם בעיות ברכיים, בעיות גב או נקעים חוזרים ונשנים ואף תורם ומקל על הכאבים.
  5. למרות שנדמה שטניס שולחן הוא ספורט שאינו דורש יותר מדי מאמץ, תתפלאו לגלות שבמשחק אחד של שעה ניתן לשרוף 200-400 קלוריות!
  6. טניס שולחן הוא המשחק האולטימטיבי לטיפול ושיפור דמנציה באנשים מבוגרים. בקרן לחינוך לספורט ואומנות העולמית אף התחילו בתוכנית תרפיה הכוללת משחקי טניס שולחן באנשים עם אלצהיימר בשלבים מוקדם ומגוון צורות של דמנציה.
  7. משפר את האיזון ושיווי המשקל- המפתח להיות שחקן טוב בפינג פונג הוא האיזון ולהיות מסוגל להחליף כיוונים במהירות, כך שככל שתשחקו יותר איזון הגוף ושיווי המשקל שלכם ישתפרו.
  8. פינג פונג הוא משחק חברתי ולכן תורם לא רק לבריאות הפיזית של המשחקים אלא גם לבריאותם הנפשית.
  9. שיפור סיבולת לב ריאה- אמנם אתם לא תרוצו למרחקים ארוכים, אך כדור פינג פונג יכול לעוף במהירות של מעל 96 קמ"ש! מהירות זו דורשת יכולות תגובה מהירה שמאיצות את פעילות הלב ומשפרות את סיבולת לב ריאה שלכם.
  10. חיזוק השרירים- נכון, אתם לא תרימו משקלים כבדים, אך טניס שולחן הוא ספורט הדורש מאמץ מפלג גוף עליון וגם מפלג גוף תחתון כך שכל שרירי הגוף משתתפים במאמץ ומתחזקים.

 

כתבה מיום 7/4/25  באתר top speed 

להאזנה לראיון ברדיו קול רגע עם שחקן הנבחרת -מיכאל יקונט לחץ כאן

להקמת קהילת פינג פונג חדשה ניתן ליצור קשר עם צוות פרויקט פינג-פונג בעמותת פרקינסון בישראל:

מיכאל יקונט – 054-9997635
עופרה מרק  – 050-6875817

להצטרפות לקהילות פינג פונג ברחבי הארץ מוזמנים לצור קשר עם מנהלי הקהילה:

מאיר חלפון

052-2233375

מנדל נוימן

052-2626694

בנצי רידבאום 

052-3282820

יהודית ארנרייך

050-6213002

שמעון בוזגן

050-2225025

גדעון ברזני
 
ניצה ויינרב
 
054-222-1112

גוסטב אהרון

052-8808855

יוסי הררי 

‭ 050-3199370‬

איציק גואטה
053-7731595

נילי אלוני

054-4653421

מאמן אושרי זפרן

050-8435510

אורלי חיון

050-6706729

מאמן אלנתן גד

052-787-8822

אייל שוורצבלד

050-8375825

אלון לב
054-7455880

הנרי אבו
050-4445202

יובל גבאי

054-7474386

הפעילו קורא QR כדי לעבור לרישום אונליין

טורניר כדורי יוני 2024

בטורניר כדורי ביום שישי 14/06/2024 זכו:

דרג א׳:

  • מקום ראשון זהב עופרה מרק – מכבי רמת יצחק
  • מקום שני כסף ראובן נוה – הפועל ירושלים
  • מקום שלישי משותף בן ציון ריידיבוים– הפועל בת ים, אלכס גלאובלך

 

דרג ב׳:

  • מקום ראשון זהב בני רוזנסקי – הפועל ירושלים
  • מקום שני כסף אנריקו זזינסקי  צורן
  • מקום שלישי  יצחק שחם קריות

 

נשים:

  • מקום ראשון זהב עופרה מרק – מכבי רמת יצחק
  • מקום שני כסף מרים עופר הפועל הפועל גליל תחתון
  • מקום שלישי משותף נלי וייסברוט הפועל נוף הגליל, מירה פרוינדליך הפועל גליל תחתון

אלפות ישראל מרץ 2024

עמותת פרקינסון בישראל מודה לכל 60 מתמודדי הפרקינסון שהגיעו להתחרות באליפות ישראל בטניס שולחן למתמודדי פרקינסון 🏓

אנו גאים על השתתפות מאות שחקנים ברחבי הארץ בפעילות טניס שולחן לפרקינסון, ולאור הפרסום הרשמי השבוע בארה״ב, שמשחק טניס שולחן משפר מאוד את מצבם הבריאותי של מתמודדי הפרקינסון.

ברכות לזוכים 🏅

דרג A: אלוף ישראל מיכאל קבן, מקום שני ריידיבוים בן ציון, שלישי משותף עופרה מרק, זורי עזרא אילידיס.

דרג B: אלוף ישראל  אלכס גלאובך, שני אלחנדרו זיידמן, שלישי משותף דר׳ אילן אטלס, בני רוזנסקי.

תודה לאגודת ספורט מכבי ישראל – יו״ר אופיר פינס, מנכ״ל, נאור גלילי, גזבר, נאור ברכל ומנהלת אגף הספורט אורית קופר.

תודה מיוחדת למנכ״לית איגוד טניס שולחן בישראל, קארין נוימן.

https://sport5.co.il/articles.aspx?FolderID=413&docID=465555

משלחת אליפות העולם כריתים אוקטובר 2023

סיכום התחרות
 
מאיר חלפון מאשדוד זכה במדליית זהב⭐⭐⭐
עופרה מרק 2 מדליות ארד 1 כסף⭐⭐
הילל שמר 2 מדליות ארד⭐⭐
זורי אילדיס 2 מדליות ארד ⭐⭐
אריה סומר  1 מדליית ארד ⭐
שלמה אונגר 1 מדליית ארד ⭐️ 
ישר כח לחבורה המדהימה שיצגה את ישראל בכבוד רב🏆
 

נבחרת ישראל לאליפות העולם - בפולה קרואטיה – 10/2022

עומדים מימין לשמאל:
יוסי הררי-עפולה, שלמה אונגר- רמת גן, אלי כהן- נהריה, מיקי כהנסיוס- כנרת, רונן שטיין- ר״ג, מיכאל יקונט-שלפים, רן כהן- כפר יובל, עו״ד פיליפ פיינברג- בנימינה

יושבים מימין לשמאל:
בנציון ריידיבויים-בת ים, רוני גלבוע-בית הילל, ורדה עיסאווי-נצרת, אריה סומר-רחובות (ד״ר ענת רובינסון חברת הנבחרת לא מופיעה בתמונה)

נבחרת ישראל לאליפות העולם בפולה קרואטיה ספטמבר 2022

אליפות העולם הסתיימה ויש לנו הרבה אלופים מישראל:

בבית ה Boster בית הניחומים זכו:

כל הכבוד למשתתפים ולזוכים הם מהווים דוגמה להתמודדות עם פרקינסון- זה אפשרי!! יצגו את ישראל ואת העמותה והביאו כבוד גדול לכולנו 🇮🇱🇮🇱🇮🇱

העמותה קיימה את אליפות ישראל ברמת כורזים בה השתתפו 30 שחקנים.
אלוף ישראל למתמודדי פרקינסון הוא בן ציון ריידיבויים מבת- ים.
סגן אלוף ישראל- רוני גלבוע מבית הילל.
נבחרת ישראל לאליפות העולם בפינג פונג יוצאת בחסות העמותה בחול המועד סוכות 2022 עם 12 שחקנים. נאחל לשחקני הנבחרת הנאה והצלחה.

לצפייה בסיפורו האישי מעורר ההשראה של הזמר Nenad Bach- מתמודד פרקינסון  מקרואטיה שמשחק פינג פונג לחץ כאן…

לצפייה בכתבה מעיתון הארץ לחץ כאן…

טניס שולחן למתמודדי פרקינסון – לשיפור התפקוד היום יומי

כל פעילות שתעשו היא מבורכת ויכולה לעזור. יחד עם זאת, ישנן פעילויות המשלבות מספר רב של פרמטרים ובכך מפיקים הרבה יותר תועלת, בפרט, לסובלים ממחלת הפרקינסון.

אם אתם סובלים ממחלת הפרקינסון, לא תאמינו באיזו מהירות מתחילים להרגיש ולחוש בשיפור כמעט באופן מידי כך מתמודדים טוב יותר עם בבעיה ממנה סובלים כחלק מאתגרי הפרקינסון.

אימון פינג פונג- בבית מכבי רמת גן

עיגול לטובת עמותת פרקינסון בישראל

כ-5 ₪ ממוצע תרומה חודשי

בכל קניה בכרטיס האשראי שלך יעוגל סכום הקניה לשקל הקרוב ואותן אגורות יועברו לתרומה.

לדוגמה: קנית ב- 78.60 ₪? שילמת 79 ₪, תרמת 40 אגורות!